武汉太康医院提醒你有没有发现，随着年龄的增长，身体越来越僵硬，渐渐出现弯不下腰、直不起身、迈不开腿的情况……当心，这说明你的筋已经缺乏弹性了www.xbaixing.com。这不仅容易让人疲劳，还会增加受伤几率，加速人体衰老。俗语说“筋长一寸，寿延十年”，不妨拉拉筋，让身体逆生长。
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劳累到伤筋只需要4步
筋包含的软组织虽多，但受伤时都有一个特点:症状并不明显，常常被人忽视，尤其是各种慢性劳损造成损伤来自www.xbaixing.com。
●长期处于某种姿势人体长期处于某种姿势，例如坐姿，肌肉持续收缩数小时甚至更长，后来即使改变姿势，也不能让肌肉恢复舒张状态。
●肌纤维粘连这种积累性损伤使肌肉纤维、血管、韧带等轻度撕裂、出血，人体在修复的过程中会发生结痂、粘连等。
●出现疼痛、肿胀这些变化在人体内日积月累，逐渐由量变达到质变，使人产生疼痛肿胀等症状来源www.xbaixing.com。
●出现“筋伤”由于劳损长期存在、作用强度微小、早期症状不明显，故常被人们忽视，等症状明显时，可能已出现器质性病变。除了慢性劳损，高强度、长时间做某些动作(动作积累)，也会让软组织受伤，例如大多数运动员都面临着伤病问题。
关于武汉太康医院
武汉太康医院创建于1997年，被评为“全国百佳医院”、“全国诚信民营医院”小~生~活~网。坚持“大专科小综合”的发展理念，以急救（创伤、胸痛两大单元）为龙头，内科、外科、妇产科、儿科多学科并重，集医疗、科研、教学于一体的三级综合医院。医院位于武汉市临空港开发区，黄狮海岸旁，南靠金山大道，交通便利，环境优美。医院设计床位800张，目前开设30个临床、医技科室，拥有11个病区、14个护理单元x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。现有职工400人，其中高级职称42人、中级职称86人。医院拥有西门子128层CT(128CT）、西门子数字化血管造影系统（DSA）、西门子核磁共振（MRI）、西门子移动式C臂机、西门子心脏彩超、奥林巴斯胃肠镜等大型先进设备。
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